ダイエット健康茶日記vo5(2/4）

昨日の報告もあわせて書きます。

2月3日朝7時ごろ　66.9キロ、20,4％

昼と夕方と夜に１杯づつ計3杯のみました。

2月4日朝7時ごろ　66.0キロ、20.2％

９００ｇも減ってますが、うーん。。まだまだ継続して様子みます。

あと、仕事中もマグカップに入れておき

粉末山吹撫子茶を気がつけば飲むようにしています。

利尿作用が強いのか、まめにトイレにいきます。（これは以前からそう）

2月3日体重計

2月4日体重計